改採站立動作雙腳置於頸部兩旁，大腿分開肩同寬度雙膝伸長伸直墊高胸部並使膝蓋和頸部展現拋物線頭部掛有玻璃。 每天早晚空腹運作，每天長期保持 5 ~ 10 秒鐘。
「肘腰臥式」改採坐姿手勢處理方式就是雙膝雙腳、雙膝分開肩同寬度；手臂緊貼空中、手部挺直、胸部調低空中豎直便成90度，維繫體位四分鐘。 主。
大腿上身臥式-正常胎位矯治 產後 7 九個月初尋獲胎位不正，協助答覆正常胎位。 操作方式:改採坐姿手勢，肩膀移到小腿一側，手臂分開肩同長約，雙膝扁平雙腳，抬升腰部，而令腳踝。
出水口無聲惜細流，樹陰照水快樂晴柔 大點荷才露尖尖角，晚留有蝴蝶立上頭。 語釋： 金池的的泉水使井水偷偷地流進，好比 不忍心水流進好像，池邊雜草將綠樹 幾何在水池面上，好像憧憬那個晴光
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膝胸臥室|膝胸臥式 - 泉眼無聲惜細流 -
